Una din notiunile cheie in practica yoga este aceea de tapas, care literal inseamna „caldura”, „ardoare”. P
rezenta in clasicul text la lui Patanjali (Yoga Sutra) aceasta notiune se prezinta sub forma unei asceze, a unei infranari necesare, a unei discipline corporale si psihice. Este o conditie indispensabila oricarui drum interior si oricarei transformari autentice. Capata o dimensiune ampla atunci cand obstacolul este frigul.
Originea acestui fenomen este una primitiva, insa dobandeste amploare odata cu yoghinii tibetani ce au dezvoltat o intreaga practica spirituala in aceasta directie. Tummo, departe de a fi o simpla acrobatie termica, este menit sa trezeasca facultatile arhaice latente din noi (care, de cele mai multe ori au fost atrofiate de climatul modern), sa reinvatam sa celebram viata si sa lasam surasul se ne lumineze chipurile. Macar din cand in cand.
Focul interior este entuziasm, libertate si bucurie de a trai.
